حلّ شهر رمضان المبارك، ومعه أحد أكبر التحديات البدنية في الموسم بالنسبة إلى نجم برشلونة الإسباني لامين يامال. فالجوهرة الشابة لنادي برشلونة، والركيزة الأساسية في خطط المدرب هانزي فليك، يعتنق الإسلام ويلتزم بصيام رمضان التزاماً كاملاً.

ورغم أنه أظهر في الموسم الماضي نضجاً لافتاً في إدارة مستواه البدني خلال الصيام، فإن جدول الدوري الإسباني هذا العام وضعه أمام اختبار حقيقي، إذ ستقام مبارياته الأربع في "لا ليغا" عند الساعة 16:15 بعد الظهر.

المشكلة الحقيقية لا تكمن في الصيام بحد ذاته، إذ اعتاد اللاعب عليه، بل في التوقيت.

ففي شهري شباط/فبراير وآذار/مارس، تغرب الشمس في إسبانيا ما بين الساعة 18:30 و19:00، ما يعني أنه خلال مواجهات فياريال وأتلتيك بلباو، سيكون يامال في أصعب مراحل الصيام.

فلا ماء ولا طعام طوال 90 دقيقة من أعلى درجات الجهد البدني، إضافة إلى فترة الإحماء المكثفة، ما يفرض على الدولي الإسباني تقديم أفضل مستوياته في كرة القدم النخبوية، وهو بقدرات طاقية محدودة.

وعلى عكس المباريات الليلية، مثل إياب نصف نهائي كأس ملك إسبانيا أمام أتلتيكو مدريد عند الساعة 21:00، حيث يمكنه الإفطار قبل المباراة أو خلالها، يُعد توقيت العصر السيناريو الأسوأ من ناحية خطر الجفاف.

ففي كرة القدم الحديثة التي تعتمد على السرعة والجهد البدني، وبالنسبة لجناح يقوم أسلوبه على المراوغة وتغيير الإيقاع والانطلاقات المتكررة، فإن نقص السوائل يرفع بشكل كبير احتمالات الإرهاق والتشنجات العضلية وحتى الإصابات العضلية.

لامين يامال. (سبورت)

خطة برشلونة
ورغم المجهود البدني الكبير الذي تفرضه المنافسات، يسود الهدوء داخل برشلونة، إذ لا توجد أي مخاوف بشأن حالة اللاعب.

أولاً، لأن المباريات تقام بعيداً عن أشهر الحر الشديد، ما يسهل التحكم في الجهد البدني، وثانياً، لأن النادي، مثل بقية الأندية الأوروبية الكبرى، يمتلك خبرة واسعة في دعم لاعبيه المسلمين خلال شهر رمضان.

ولضمان عدم تأثر مستوى يامال، وضع الجهاز الطبي والفني خطة خاصة بالتنسيق المستمر مع اللاعب.

لامين يامال. (أ ف ب)

ويوفر النادي كل التسهيلات اللازمة لتمكينه من الالتزام بشعائره الدينية، عبر برنامج يعتمد على تعديل النظام الغذائي وروتين التدريبات.

وترتكز الخطة أساساً على التنظيم الليلي، من خلال توزيع الوجبات بشكل مدروس خلال ساعات الإفطار، مع التركيز على ترطيب الجسم بصورة عميقة ومدروسة قبل موعد الفجر.

وبفضل هذا الإعداد، يتمكن جسم اللاعب من تحمّل المتطلبات البدنية العالية داخل الملعب. ومع هذا الدعم القوي من النادي والتزامه الشخصي الكبير، يبدو لامين يامال مستعداً تماماً لمواصلة صناعة الفارق في الدوري الإسباني.