مع دخول الشتاء، تتحوّل منازلنا إلى ملاجئ صغيرة نبحث فيها عن الدفء، لا بمعناه الحراري فقط، بل بالمعنى الشعوري أيضاً. فالمساحة التي نعيش فيها تؤثر على مزاجنا، تهدئة إيقاع يومنا، وحتى تعزز طاقتنا النفسية. وفيما تشكّل غرفة المعيشة نقطة التجمّع العائلية اليومية المليئة بالدفء العاطفي، يمكن لبعض اللمسات البسيطة أن تغيّر جوها بالكامل، وتخلق لنا ذلك الـ cozy winter effect الذي نحتاجه في عزّ الشتاء، لمساحة تُشبهنا، تُهدّئنا.

يؤثر التصميم الداخلي في أي مساحة على مزاجنا وصحتنا النفسية. هذا الأمر تؤكده الدراسات العلمية جمعاء. وإحدى هذه الدراسات بعنوان " “Home Environment and Well-Being: Psychological Benefits of a Cozy, Personalized Living Space"، أكّدت أنّ المساحات المنزلية التي تحتوي على إضاءة دافئة، خامات مريحة، ألوان هادئة، وترتيب واضح، ترفع مستويات الراحة النفسية والرضا الذاتي وتخفّض مستويات التوتر. كذلك، المساحة التي نشعر فيها بالأمان والدفء، تُنشّط مناطق في الدماغ مرتبطة بالاسترخاء وتنظّم الجهاز العصبي.

كيف تحوّل غرفة معيشتك إلى مساحة هادئة، مريحة، ودافئة معنوياً ونفسياً؟

تشرح مهندسة التصميم الداخلي آلاء مكي، أنّه قبل البدء بأي تصميم أو تعديل في غرفة المعيشة وقبل شراء أي أغراض تصميمية جديدة، لا بد من تطبيق الـ decluttering، أي ترتيب المساحة وإزالة الفوضى وجميع الاغراض الموجودة في غير مكانها والتخلص من التي يجب التخلص منها، فالفوضى تسحب من دفء المكان، بينما التنظيم يمنحه انسجاماً وراحة بصرية. 

-        الأقمشة والخامات دفء بصري ولمسي في آن

يمكن اختيار بطانيات ناعمة، ومخدّات بخامات مختلفة مثل المخمل والصوف.

-        الإضاءة الدافئة أساس لجوّ دافئ في الشتاء

لا بد من الابتعاد عن الإضاءة الباردة، واختيار الإضاءة الدافئة أي ما بين 2700- 3500 K، فالإضاءة الذهبية تضفي الشعور بالراحة والدفء. ويمكن استخدام المصابيح الجانبية والإنارة المنخفضة التي تمنح إحساساً بالهدوء والاحتواء.

-        الأثاث مهم لراحتك

 لا بد أن تكون الأريكة مريحة للشعور بهذا الدفء، إذ يمكن تخصيص أريكة على شكل L   بألوان حيادية مثل الرمادي أو البيج الدافئ مع استخدام  ألوان مكمِّلة دائماً اللون الأساسي وتوزيع مقاعد pouffe، أو كرسيين، بحيث تكون هذه المقاعد أو الكراسي مصنوعه من الخامات الدافئة مثل الصوف والمخمل والخشب الظاهر لإضفاء شعور الراحة والدفء. وعلى هذه الأريكة، إضافة بطانية من الصوف مثلاً سيزيد من الدفء المعنوي والحراري. 

-        اعتمد لوحة ألوان شتوية دافئة

الألوان تلعب دوراً أساسياً في ضبط مزاج المكان، لذا، استخدم تدرّجات البيج الرملي، الرمادي الدافئ، الزيتوني، الوردي الغامق، العنابي، أو تدرجات البني أو الألوان الترابية، لإضفاء إحساس بالألفة والراحة النفسية. وحالياً، هناك لون يعتبر اتجاهاً رائجاً وهو التيراكوتا، وهو بتدرجات الألوان النارية من البرتقالي الداكن إلى القرميدي.

-        الستائر عازل الحرارة ومعزز الدفء

تنسيقها بشكل طبقات يضفي الدفء المعنوي إلى المكان، مع مراعاة الإبقاء على أول طبقة من قماش الفوال الشفاف لضمان دخول الإضاءة الطبيعية إلى الغرفة سواء من الشرفة أو من النافذة. ويضفي قماش المخمل على الستائر الجانبية، دفئاً إضافياً. واستخدام ستائر سميكة يعزل البرودة عن الخارج أيضاً.

-        للسجاد دور هام في دفء الغرفة

سجادة سميكة تمنح الأرض حرارة إضافية، وتخفّف من برودتها. واختيار سجادة كبيرة يضيف دفئاً ملموساً للمساحة. ولأصحاب الذوق البسيط، يمكن أن تكون هذه السجادة بألوان أحادية مثل البيج الدافئ.

-        العناصر الخشبية في الديكور تضيف راحة نفسية

فالخشب يحمل طاقة دافئة بطبيعته. ويمكن إضافة رف خشبي، صينية خشبية، أو إطارات بسيطة، فهذه التفاصيل الصغيرة تضفي ملمساً طبيعياً يخفّف التوتر ويزيد الشعور بالراحة.

-        زاوية cozy داخل الغرفة

هذه الزاوية مخصصة للقراءة أو للاسترخاء، أو لتكون ملجأ داخلياً، مزوَّدة بكرسي مريح أو كرسي طويل، بإضاءة من مصدر واحد مسلَّط على الكرسي، مع بطانية، وطاولة صغيرة للكتاب أو القهوة، ونبتة تضيف لمسة حياة إلى المكان، ووجود كتب مكدّسة وموزعة في الأرجاء. وأضف سلل للتخزين مصنوعة من القش في إحدى زوايا الغرفة لتوضيب بعض الأغراض فيها.

-        اختر الروائح المناسبة للشتاء

للروائح قدرة على تغيير مزاجك فوراً. وزّع الشموع بروائح الفانيلا، القرفة، العنبر، أو خشب الأرز، أو الصنوبر، أو القرفة، أو القرنفل، أو الحمضيات، التي تمنحك شعوراً بالاسترخاء، وتربط المساحة بذكريات دافئة ومطمئنة، وتحفّز حواسك.

-        للصوت تأثير أيضاً!

أدخل عنصر الدفء السمعي، مثل تشغيل موسيقى هادئة، أو أصوات مدفأة crackling، لتحفيز حواسك وخلق جوّ شتوي مريح يكمّل التجربة الحسية.

-        النباتات الخضراء تصنع الفارق

نسّق بعض النباتات الخضراء داخل هذه المساحة لتضفي لمسة خاصة على هذا الدفء، مثل شتلة الزيتون أو الـ snake plant  وغيرها من النباتات التي تعيش في الأماكن الداخلية.

-        اسعَ إلى أن يشبه التصميم الجديد شخصيتك

زيّن الحائط برسمة تحبّها أو بصورة عائلية أو عرض مجموعة من أغراضك الشخصية أو قطع فنية بألوان دافئة تعني لك، لإضفاء طابع شخصي وخاص على المكان.

-        عزّز الدفء الحراري

إذا كانت مساحة الغرفة تسمح، أضف جهاز نار كهربائي لتزيد من الدفء، وضعه في إحدى زوايا الغرفة، وقد يكون إلى جانب زاوية الاسترخاء.