واتساب
تویتر
فيسبوك
يوتيوب
انستغرام
نبض
ثريدز
مسنجر
بريد إلكتروني
الطباعة
مكملات غذائية
- إجهاد الأعضاء الحيوية: نتيجة تناول المكملات الغذائية بإفراط، يمكن أن تتعرّض أعضاء مثل الكبد والكلى للإجهاد.
- مشاكل في الجهاز الهضمي: تسبّب بعض المكملات الغذائية مثل المغنيزيوم والحديد مشكلات في الجهاز الهضمي منها الغثيان والتقيؤ والإسهال، في حالات معينة.
- التداخل الدوائي: قد يحصل تداخل بين المكملات الغذائية وأدوية معينة يمكن تناولها مثل أدوية سيلان الدم ما يقلل فاعليتها أو يزيد مخاطرها.
- تلف الجهاز العصبي: يمكن أن يسبب استهلاك بعض الفيتامينات مثل الفيتامين B6 بجرعات عالية ضرراً للأعصاب.
- التسمّم: قد يؤدّي الإفراط في تناول بعض المكملات الغذائية مثل الفيتامين A وD إلى تسمّم بسبب الجرعات الزائدة.
العلامات الدالة
الأكثر قراءة
لبنان
6/30/2026 6:10:00 PM
عقوبات جديدة تستهدف "القرض الحسن" و"بيت المال" و16 مسؤولاً في "حزب الله"
فن ومشاهير
6/28/2026 12:12:00 PM
بالتوازي مع معايدة الملكة رانيا، هنأ الديوان الملكي الهاشمي الأمير الحسين بعيد ميلاده الثاني والثلاثين.
فن ومشاهير
6/28/2026 1:12:00 PM
إقامة ملكية تجمع هاري وميغان ببريطانيا بعد سنوات من الخلاف.
فن ومشاهير
6/29/2026 11:13:00 AM
"لم أتمكن من تجاوز هذه الانتكاسة... نمتُ 11 ساعة مجدداً".
