La situation d'un patient diabétique diffère de celle des autres pendant le Ramadan. Leur état de santé nécessite des mesures strictes pour prévenir les complications ou les problèmes de santé pouvant survenir en raison du jeûne.

En particulier pour les diabétiques, les patients doivent se préparer à l'avance avec les suivis médicaux nécessaires avant le début du Ramadan, a expliqué le Dr Ralph Khoury, endocrinologue et spécialiste du diabète à l'Hôpital Hôtel-Dieu de France, lors d'une interview avec Annahar.

Comment un patient diabétique doit-il se préparer pour le Ramadan?

Avant le Ramadan, un patient diabétique doit consulter son médecin pour établir les directives nécessaires pour le jeûne, compte tenu de son état particulier. Khoury note qu'aujourd'hui, les recommandations sont plus flexibles qu'avant. Dans le passé, le jeûne était souvent interdit pour la plupart des patients diabétiques. Désormais, le jeûne est généralement autorisé sous supervision médicale, qui évalue si un patient présente un risque élevé de complications.

Qui ne doit pas jeûner ?

• Les patients avec des niveaux de glycémie incontrôlés.

• Les patients dont les réserves de sucre sanguin dépassent 7,5.

• Les patients avec des complications liées au diabète.

• Les femmes enceintes atteintes de diabète.

Khoury explique que des outils et des critères spécifiques aident à déterminer qui est à plus grand risque. En dehors de ces cas, les patients diabétiques peuvent généralement jeûner après avoir consulté leur médecin et pris les précautions nécessaires.

Les médicaments pour le diabète affectent-ils le risque de jeûne ?

Les médicaments pour le diabète se divisent en deux types :

1. Médicaments qui réduisent la glycémie.

2. Médicaments qui ne réduisent pas la glycémie.

Les médicaments qui ne réduisent pas la glycémie, tels que l'Ozempic, peuvent généralement être poursuivis. Pour les médicaments qui réduisent la glycémie, comme l'insuline, les patients doivent consulter leur médecin pour des ajustements de dosage et de timing en fonction du jeûne. Dans certains cas, arrêter le médicament peut être nécessaire. L'hypoglycémie est parmi les risques les plus significatifs qu'un patient diabétique peut affronter pendant le Ramadan.

Khoury conseille d'ajuster le timing et les dosages des médicaments pour le jeûne, en soulignant que les patients devraient arrêter le jeûne si la glycémie descend en dessous de 70 ou monte au-dessus de 300.

Recommandations diététiques et de mode de vie

Les patients diabétiques doivent suivre un régime équilibré pendant le Ramadan, en consommant des glucides, des protéines et des légumes. Les sucreries sont autorisées avec modération, de préférence des desserts avec des glucides complexes et un index glycémique bas, idéalement après le dernier repas (Suhoor). L'iftar devrait être divisé en plusieurs repas plus petits, chacun contenant des nutriments différents, et les aliments frits, les boissons riches en sucre et les plats préparés devraient être limités ou évités.

Consommation de dattes et exercice physique

Les patients diabétiques peuvent consommer des dattes, en les considérant comme un substitut de dessert, avec un maximum de trois à quatre morceaux. Ils devraient continuer à faire de l'exercice pendant le Ramadan, bien qu'il ne soit pas conseillé de commencer une nouvelle routine d'exercice pendant le mois de jeûne.